Пользу и необходимость спорта и физической активности не оспаривает сегодня уже, пожалуй, никто. Упражнения полезны для укрепления здоровья, мышечного каркаса и позволяют оставаться молодым более длительное время. Однако все это актуально не только для нашего тела, но и для мозга.
Brain Fitness – это своеобразная зарядка для мозга. Она представляет собой комплекс развивающих упражнений и методов улучшения мыслительной деятельности. Впервые этот термин был употреблен в научной литературе еще в конце 80-х годов. Над созданием этого уникального направления трудились психологи, неврологи и специалисты, деятельность которых сопряжена с работой головного мозга.
Такой фитнес заставляет мозг работать как в физическом, так и в мыслительном плане. Занятия позволяют повысить скорость мышления, поиска и принятия решений, легче усваивать новую информацию, а также замедлить неминуемый процесс когнитивного старения, поддерживая здоровье и активность мозга.
Своей задачей Brain Fitness ставит задействовать наибольшее число клеток головного мозга, чтобы повысить интеллектуальные показатели человека. Интеллектуальный фитнес изменяет мозговую структуру и оказывает влияние на его биохимические характеристики. Таким образом, количество межнейронных связей увеличивается и образуется когнитивный резерв, за счет чего максимальный потенциальный объем усваиваемой информации увеличивается.
Brain Fitness способствует увеличению показателей:
скорости обучения;памяти;стрессоустойчивости;успеваемости;концентрации внимания.Мы практикуем Brain Fitness на каждом нашем занятии. Наши специалисты помогут вам всегда оставаться в тонусе и повышать свои показатели.